På mitt instagramkonto lade jag nyss ut den här bilden med kommentareren att ibland kan lycka köpas för pengar för en bukett köpta tulpaner i en gammal tillbringare ger verkligen lycka!
Lycka är också att ha en god hälsa.
Har du nån gång googlat på någon sjukdom? Jag skulle tro att de flesta gjort det nån gång!
De sista dagarna har jag läst en hel del om det. Hur folk blir sjuka av allt googlande. Dels så tror sig många ha sjukdomar de inte har eftersom minsta lilla symtom kan vara symptom på en massa olika sjukdomar. Hälsoångest kallar man det.
Förr hade vi ett uppslagsverk i hemmen. Nu finns Google. På gott och ont!
Men det är inte bara inbillade sjukdomar som kan vara skadligt. Felaktiga råd är också vanligt. Ofta går hälsotrender i vågor och helt plötsligt är något väldigt nyttigt. Något som alla vill äta mer av!
Ofta pratar man om naturliga behandlingsmetoder och sånt som använts sedan länge.
Men att något använts förr och som sen fallit i glömska borde väl det vara ett tecken på att resultatet av behandlingen inte var så bra? Varför har det annars fallit i glömska? Kanske fungerade det inte eller så hade det tråkiga biverkningar.
Att något är naturligt är ju inte samma sak som att det är giftfritt! Flugsvamp tex. är naturligt!
Läser man härliga historier från andra som fått bra effekt av något så tänker man lätt att funkar det för henne så borde det ju funka för mig! Kan han så kan jag! Vi är flockdjur och motiveras gärna av varandra. Men en individs berättelse är inte samma sak som vetenskap.
Och en forskares resultat är inte säkert att det är helt sant heller då många forskningsresultat tyvärr är falska!
Choklad har länge ansetts som nyttigt och hörs fortfarande vara bra så länge den inte innehåller en massa socker!
Jag läste några kloka tankar: "Lev varje dag som om det vore 1:a april! Den dagen lyssnar man på radio, ser på TV, och läser tidningen med en lite mer skeptisk inställning. Låter något konstigt eller för bra för att vara sant så avdärdar man det som ett skämt!"
Nu tror jag inte det är negativt att pröva alternativa metoder. Många gånger har man inget att förlora på det och upplever man att man blir hjälpt av det så spelar det ju ingen roll om det är placebo eller om det funkar på riktigt!
Jag tror att det viktigaste är bara att man inte går till överdrift med något. Att något är nyttigt betyder ju inte att mycket av det är nyttigt. Och även om det är nyttigt så finns det en stor sannolikhet att det har sidor som inte är bra också!
Det som är bra idag visar sig säkert vara farligt på nåt sätt i morgon!
Ta bara det där med antioxidanter som nyss var så bra! Nyare forskning visar något helt annat!
Forskare vid Karolinska Institutet i Stockholm har upptäckt att antioxidanter påskyndar exempelvis stroke.
-Vi hade väntat oss att antioxidanter skulle minska inflammationsrisken och därmed vara till nytta för personer med höga kolesterolvärden. Men det visade sig vara tvärtom säger de.
Antioxidanterna ökade också tillväxten hos tumörer,. Forskning visade att antioxidanter gjorde den mer aggressiv och halverade överlevnaden hos mössen säger Per Lindahl som drivit studien tillsammans med Martin Bergö vid Göteborgs universitet. Resultaten från mössen bekräftades i försök med lungcancerceller från människor.
Sahlgrenska akademin har kommit fram till antioxidanter också fördubblar bildningen av dottertumörer, metastaser, vid malignt melanom, den farligaste varianten av hudcancer.
Och kokosolja som påstås vara så bra. Den kom som ett alternativ när allt fler börjar äta veganskt och ville ha ett alternativ till smör.
Nu läser jag forskningsresultat där det visat sig att högt intag av kokosolja faktiskt fick negativ effekt mot vissa sjukdomar. Det står att kokosolja är nyttig i måttliga mängder men att palmitinsyra i kokosolja har bland annat negativ påverkan på hjärnan och insulinregleringen och är inflammationsframkallande.
Först supernyttigt sen nåt man ska använda med måtta. Precis som med antioxidanterna.
Men som sagt, vi får tolka varningar och råd enligt eget omdöme!
– "Visst kan det rymmas lite Bregott, lite kokosfett, lite korv och så vidare i kosten. Men man måste se till det hela" säger Maj-Lis Hellénius professor i kardiovaskulär prevention vid Karolinska institutet i Stockholm.
Ja inte är det alltid det är bra att ha tillgång till så mycket information! Hur ska man vara säker på att det man läser verkligen stämmer? Kanske var det bättre förr ändå!
Eftersom detta inlägg knappast gjort er klokare, kanske bara mer förvirrade så avslutar jag mitt pladdrandet med ett klokt citat som Albert Einstein ska ha sagt!
Ta hand om er! Det är ni värda!
Kram
/ Maria
