Allt är inte alltid så som det ser ut

Kommentarer
Elisabeth säger:

Maria, jag njuter av att du är så hopplös att skena iväg med tankarna som du själv tycker, fortsätt gärna med det är du snäll, du är fantastisk på att formulera dig bra.
Så rar liten kopp verkligen näpen, att den var så liten kunde jag ju inte tro först. Kan den ha tillhört en leksaksservis från början eller hade man så små koppar förr i tiden? Rosen inuti är underbar tror aldrig jag sett något sådant tidigare. Kul!
Hyllvärmare eller inte? Min mamma var noga med att poängtera att jag skulle få finservisen efter dem, mamma ansåg att min syster inte skulle uppskatta den och det höll syrran med om. Egentligen ville jag inte ha den, skulle aldrig använda den trodde jag. Men jag har heller inte kunnat göra mig av med den, vid blotta tanken hör jag då mammas röst och hennes vilja om servisen. Så nu har jag gjort något riktigt radikalt, jag har börjat använda den tom på vardagarna och nu känns det som världens lycka att få servera mat på en så fin servis. Det finns så många vackra delar, servisen kommer från Hackefors, alla delar har en fin guldkant. Dukade med den till jul och påsk också, det blev jättefint, släkten var nog allt lite avis tror jag.
Vädret utanför fönstret är grått, en nyans som jag egentligen gillar men idag påminner den om min egen sinnesstämning, känner mig lite låg idag. Varför nu detta då? Jo jag har väntat i över 2 mån på en operation som troligen närmar sig eftersom jag fick tid för provtagning igår. Jag som alltid varit så frisk hade nu fått både högt blodtryck och ojämna hjärtrytm enl EKG:t. Tacka 17 för att hjärtat slår ojämnt och blodtrycket stiger när man får vänta så länge och dessutom känner oro för det operativa ingreppet, har aldrig legat på sjukhus förut. Men så enkel förklaring kanske det inte är, vet inte vad nästa steg blir heller. Att blodtrycket stiger ytterligare under dagen kan jag förstå för tandläkaren ska nämligen plåga mig både i munnen och plånboken i eftermiddag. Annars är allt bra !
Kram Elisabeth

Svar: Vad roligt att få använda den fina servisen! Det där med högt blodtryck kan många gånger påverkas mycket av sånt som är runt omkring.
Det finns t.o.m ett uttryck som heter Vitrockshypertoni! :-)
Hoppas det ska gå bra med operationen men det gör det säkert för de är duktiga de där med vita rockar! :-)
Själv har jag hunnit med en hel del krämpor så jag brukar inte vara orolig men jag upplever att vårdpersonalen alltid behandlar en som om man känner sig orolig så de har nog förståelse för din oro!
Själv äter jag redan blodtrycksmedicin men har kunnat minska till en halv nu efter lite viktnedgång och mera motion.
Jobbigt med tandläkarbesök också! Usch! Roligare saker kan man hitta på!
Hoppas din dag blir bra trots oro tandläkare och grått väder!
Varma kramar från Maria
Maria

2015-05-07 | 13:29:05
Elisabeth säger:

Blev nu allt bra nyfiken hur du lyckats så bra, tips emottages gärna. Mera motion betyder det fler promenader, hoppas att svaret blir det, i så fall hur ofta och hur länge går du varje gång? Eller tillhör du skaran som går på gym? Försvann kilon bara av mera motion eller gjorde du också någon form av kostomläggning. I mitt fall ska det väl till ännu mera motion kan jag ana. Soffpotatis ett minne blott, synd!
Kram Elisabeth
som precis kommit hem från promenad nr 2, genomblöt, spöregn som överrumplade många, kom så hastigt och håller på än.

Svar: Inte vet jag om jag har något bra tips! Det där med vikten, inte är det lätt inte!Men när jag fick börja med blodtrycksmedicin (hade en bit över 200 i övertryck) så fick jag liksom extra motivation att verkligen lyckas och både jag och sambon började ett liv med mera motion och mera tanke på vad man stoppar i sig.
Då hade jag hund och fick ju motion av de promenaderna men jag insåg att det behövdes lite jobbigare träning. Mera flås om man så säger.
Så vi köpte hem ett gåband och genast fanns det inte längre några ursäkter som dåligt väder och så...
Men vi ändrade också kosten genom att kraftigt minska på kolhydrater.
Till köttfärssås så skippade vi spagettin och tog bara grönsaker till. All övrig kolhydratrik mat halverade vi och ersätte med grönsaker. Nästan ingen potatis, pasta, ris...Minimalt med bröd. Max 2 skivor, helst grovt bröd/ dag.
Jag skalade morötter och la i en plastpåse med lite kallt vatten och hade i kylskåpet. På så sätt fanns det alltid en morot att knapra på om man blev sugen på något. De håller sig jättebra på så sätt.
Det fanns också alltid "pizzasallad"/ vitkålssallad i kylen som vi tog till om man kände för något att äta. Plus att vi åt det till maten..
Till att börja med, säkert två månader åt vi inget godis alls. Inga kakor eller bullar. Sen unnade vi oss litegrann till helgen. Men helst inte choklad som innehåller både mycket fett och kolhydrater..Det svåra är vad man kan ta till kaffet för jag är ingen som klarar att bara dricka en slät kopp.
Knepet var att snåla med bröd till frukost och ta minimalt med kolhydrater till maten, då kunde man ta en brödbit till kaffet.

För oss fungerade det bra och båda gick ner i vikt. Vi båda tappade nästan 20 kg var på ca 7 mån.
Men trots viktnedgång så sjönk inte blodtrycket! Det höll sig visserligen bra med medicinen men jag ville ju att det skulle bli ännu lägre! Det är först på slutet som det börjar bli bättre. Nu har jag ett tag haft väl lågt tryck så jag har börjat ta en halv.
Vikten har vi hållit sen vi gick ner men det har tagit två år sen viktminskningen innan blodtrycket sjönk så jag vet inte om jag har något bra tips till dig!
Men promenader gärna i lite snabb takt sägs vara bra om man vill sänka ett högt blodtryck!
Hoppas det gick bra hos tandläkaren idag!
Kram
Maria

2015-05-07 | 15:01:26
Karin säger:

Vitrockshypertoni, det hade jag nog sist när jag blev undersökt för magont! Trycket var 190/120, och jag har alltid 120/80 annars!!!
Måste man älska grannens fula hund? En fransk bulldogg! Är ingen hundälskare annars, och denna skulle jag aldrig kunna tycka om. Min man tycker den är charmig!
Gillar ditt indianska ordspråk!
Kramar Karin

Svar: Haha! Nej Karin man måste verkligen inte älska granens hund! Oavsett om den är supersöt eller superful! :-DMen det blir helt annorlunda om man själv är ägare till en ful hund, katt, ödla eller vad det nu kan vara. Då spelar utseendet ingen roll. Man blir fäst vid dem ändå.
Jag tror inte en söt väldigt opersonlig smått elak hund är mera älskad än en ful men kärleksfull hund!
Min dotter hade en skäggagam när hon var barn och jag hade aldrig trott att jag skulle kunna tycka om denna fula taggiga varelse. Men han fick mig att helt ändra inställning! Han var så mysig och satt gärna på axeln. När han blev sjuk och vi fick avliva honom hos veterinären grät jag jättemycket! Nu när jag ser bilder på skäggagamer tycker jag de är söta! Det hade jag aldrig trott att jag skulle tycka! :-)
Själv är jag verkligen en hundmänniska men jag skulle aldrig välja en fransk bulldog om jag skulle välja ras. En blandras skulle jag däremot gärna välja!
Men de som är ägare till frallor tycker nog de är väldigt fina! :-)

Det var en rejäl blodtryckshöjning!! Men man kan ju iofs få högt blodtryck av smärta också!

Ja ordspråket är tankvärt! Verkligen!
Kram


Maria

2015-05-07 | 22:16:11
Bloggadress: http://pixelmojan.se
Elisabeth säger:

Vilken prestation ni båda gjort, på egen hand dessutom, 20 kg på relativt kort tid, bra gjort och sen hålla vikten ännu bättre. Motivationen fykkdes på tack vare dig! Ska tänka på dig och hur du lyckats. From nu skippar jag potatis/pasta/ris iaf på vardagarna, börjar med det. Har länge velat köpa ett gåband/motionscykel men vi har inte plats, bor i lägenhet, på balkongen kanske, nej den är för liten, synd! Slantade morötter finns i godisskål då och då och idag ska inhandlas ett stort vitkålshuvud... här ska göras en stor omgång pizzasallad, det är ju gott, tack för det tipset, blir bra, det´har inte haft tidigare så. Åt broccolibuketter igår när "sög" till. Mackorna är nog det svåraste men det är bara att bestämma sig tror jag.
Husdjur "inom familjen" visst får de vara hur fula som helst. Systersonen skulle hämta sin boxervalp och kom hem med en vit (albino) med svarta fläckar bla en fläck runt ena ögat, sjörövarlapp! Denna ljuvliga vovve hälsade på en dag på mitt jobb. En jobbarkompis frågade mig sen: Vilken dj-vla ful hund, vilket missfoster, vem äger den? Han trodde nog det var en kunds. Gissa om jag hade lust att klippa till honom ändå! Efter det fanns inte den killen på min favoritlista. Jag som tidigare varit väldigt hundrädd älskade denna vovve och grät floder när hon inte fick vara med längre pga sjukdom. Det här är flera år sedan och idag finns en "normal" brun labbe i systersonens familj, hon har också en stor plats i mitt "mosterhjärta"
Tv4 Nyhetsmorgon har skaffat en egen "vårdhund", som ska vara med i programmen framöver, så söt en liten 10 veckors valp, gul labbe, jag kommer att sitta som klistrad framför tv-n på fm nu.
Det gick bra hos tandläkaren, inte ont bara i plånboken där blir ett hål. Undersökning en trasig lagning av på hörntand och uppfräschning av två framtänder(sprickor) Roligare har jag kunnat ha för dessa 5.000kr men tänder är bra att ha!
Ha en nu en riktigt skön helg min vän!
Kram Elisabeth

Svar: Roligt att du fick lite tips ändå! Just det där med morötter i kylen tycker jag också om! De blir så goda och knapriga då de ligger i påsen med nån msk vatten! Brukar dela upp i mindre bitar!
Vi har egentligen inte riktigt plats med ett gåband men vi bor kanske lite större än er... Vi har den i vårt gemensamma "kontor" och gästrum.
Önskar att jag slapp ha den där men den gör sitt jobb så bara att gilla läget!
Men det finns många andra sätt att träna på också! Promenader är bra tex.

Håller med om att mackor är svårast! Skulle kunna leva på mackor och kaffe! Kakor och bullar är inget problem, det äter vi ändå väldigt sällan, men mackor! Oj vad svårt det är!!
Men det är bara att välja. Vill man ha resultat så får man försöka stå ut med extra lite ett tag och sen lära sig en begränsad mängd!

Vilken härlig hund systersonen hördes ha! Just såna lite avvikande brukar bli extra älskade och jag förstår att du blev ledsen då det var dags för henne att hamna i hundhimmelen!
Och haha, jag förstår att du blev arg då jobbarkompisen pratade så illa om den lilla raringen! ♥
Jag har hört om just det där med vårdhundar. Det låter så fint!
Skönt att tandläkarbesöket gick bra! Men visst är det konstigt att tänderna inte räknas till kroppen!? Varför ska tandvård inte kunna räknas som sjukvård?

I morgon blir det födelsedagsfika hos sambons dotter som fyllt år.
Ha en fin söndag!
Kram Maria

Klipper man inte håret ser man ovårdad it men blir inte sjuk aav det.
Går man inte och lagar sin tänder så blir man sjuk, Får infektioner, huvudvärk och blir allmänt sjuk! Nej jag kan inte annat än tycka att det här är en märklig ekvation!
5000 kronor är mycket men som du säger är det värdefullt med fungerande tänder!
Alla borde ha råd att regelbundet göra det som behövs hos tandläkaren!
Maria

2015-05-08 | 10:21:58
Helena säger:

Tänkvärt inlägg! Och fint skrivet. Håller med dig att fastna i detaljer är i vissa fall inte bra. De gör att man tappar helhetsfokus. I andra fall kan det vara bra att titta på bitarna för att se pusselbitens del i det stora. Det gäller att se saker i många gråskalor och inte bara svart eller vitt. Tack för ett fint inlägg och tack för dina fina ord i mitt tidigare inlägg. De värmde. Fin helg till dig!

2015-05-08 | 16:33:47
Bloggadress: http://sciencehelena.blogspot.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: